&

軟件介紹

軟件標簽: 六塊腹肌教練

六塊腹肌教練Runtastic Six Pack看到這個軟件，各位網(wǎng)友們肯定不自覺會摸一摸自己的腹肌了，下載應(yīng)用，個性話定制訓(xùn)練方案，男女漫畫人物視頻教學(xué)，用戶運動后可反饋身體狀況，系統(tǒng)會據(jù)此及時調(diào)整健身計劃，不管是增肌減脂、體態(tài)矯正還是提升運動能力，都能匹配對應(yīng)的訓(xùn)練節(jié)奏。

六塊腹肌鍛煉app忘記密碼怎么辦

1、打開六塊腹肌鍛煉app的初始頁面，點擊登錄，進入登錄界面。

2、在登錄頁面中，點擊忘記密碼了，進入密碼找回界面。

3、在密碼找回界面填寫注冊時使用的電子郵件，點擊對應(yīng)按鈕提交找回請求。

4、等待接收重置密碼的郵件，重置密碼后輸入即可登錄。

官方介紹

來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌教練，練習(xí)和定制鍛煉方案軟件并且今天就讓RUNTASTIC來練就你自己的身材吧！Runtastic的漫畫人物以高質(zhì)量，HD高清視頻帶領(lǐng)你完成高強度，個性化定制的核心肌群鍛煉方案。讓你的借口滾蛋吧，來練就你一直夢寐以求的好身材。。。。。。健身不是一刀切的，同樣你的健身訓(xùn)練也不應(yīng)該是這樣的！

你口袋里的一款六塊腹肌個人教練軟件。在任何時候。任何地方。

沒有時間來健身鍛煉？沒有足夠的錢來請一位個人教練？不確定如何以一個安全有效的方式來完成新的練習(xí)？這款Runtastic Six Pack Abs Trainer, Exercises & Custom Workouts六塊腹肌教練練習(xí)和定制鍛煉方案軟件就是來提走你的借口的! 逼真的漫畫人物, Daniel 和Angie在50多個HD高清教學(xué)視頻中帶領(lǐng)并幫助你練就你一直夢寐以求的平坦小腹，提高核心肌群力量和整體健身水平。今天就來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件并來練就從未有過的好身材！

六塊腹肌教練(Runtastic Six Pack)的特色

*男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)

*50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

*可調(diào)節(jié)的運動難度，三個科學(xué)訓(xùn)練的等級

*六塊腹肌的10周訓(xùn)練計劃

*預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括:7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)，

Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓(xùn)練

*我的健身訓(xùn)練:為你的目標區(qū)域，減肥目標和日程表創(chuàng)建個性化定制的鍛煉方案

*為你的個人健身水平篩選練習(xí)

*60多個獨特的“每日小貼士”消息

*可在智能手機和tablets上運作

*完全不需健身器材–在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件

* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理

*使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進程和整體進展

*把你在Runtastic上的運動進程和你在MyFitnessPal網(wǎng)站上的賬號相整合

*把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook和Twitter上

*鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com

***一些軟件功能僅在完整版可獲取

練習(xí)包括:

*傳統(tǒng)的sit-ups(仰臥起坐)

*Cross-body crunch(交體卷腹)

*Oblique crunch(側(cè)卷腹)

*Planks(平板支撐)

*Mountain climbers(登山步)

*Hip drops(放臀)

*Leg raises(提腿)

*Core twist(核心肌群旋轉(zhuǎn))

*Side bridge(側(cè)面向平板支撐)

*大量不同種類的仰臥起坐及更多!

無論你是一個營養(yǎng)學(xué)和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務(wù)旅行者–這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件對于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻和簡單易用的計劃吧-在任何時間，任何地點來達到你一直夢寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。

記住：不要把你的艱苦鍛煉，瘋狂的六塊腹肌訓(xùn)練成績保密起來哦！把你完成了的運動進程，個性化定制的“我的健身鍛煉”的結(jié)果，健身照片和最喜愛的“每日小貼士”通過Facebook 和Twitter分享到網(wǎng)上。